ビリーバンドをＧＥＴする！

ビリーバンド、なければ作っちゃおう！と考えている人も多いと思います。ビリーバンドはやろうと思えば作れちゃいそうですしね！

というわけで、ビリーバンドを自作した方々のブログを紹介します

■ブログかも：３１５円で作る！ビリーバンドの作り方
http://kamo.tblog.jp/?eid=144469

このブログで作られているビリーバンドは100円ショップのキャンドゥで売られている「ストレッチチューブ」を使用してのビリーバンドの作り方が紹介されています。
写真も豊富に作り方が紹介されています。
かなりお手軽に作れるので、オススメです★

■ＶＯＩＣＥ：ビリーバンドを作ろう
http://blog.so-net.ne.jp/64kago/2007-03-05-1

このブログでは、セラ・チューブというエクササイズ用のチューブとセラアシストというものを組み合わせての作り方が紹介されています。
作り方も簡単そうですし、セラ・チューブは強さに応じて６種類のチューブが販売されてますので、チューブ自体を交換することで、負荷を変えることができるのがウリです。

基本、ビリーバンドはゴムさえあればそれっぽいものはつくれそうです。ビリーバンドを使ったエクササイズは相当ハードですので、軽く作ってみるもの手ですね。